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鈴音の竪琴日記

ライアー(竪琴)奏者&介護福祉士の鈴音の日記

癒しの音楽は、人それぞれ

日本の冬の癒し「おこた」に入ってしまったら、うたた寝して…

日付が変わってしまいました。  

 

疲れ切った時の、コタツにすっぽりは

幸せですね(*^_^*)

一度入ったら抜け出すのが大変。

最近、娘達に「こたつむり」と言われています(笑)

 

でもって、長いこと寝てしまうと

喉がカラカラになり、良くないので

気をつけなければですね。

 

さて私。

常々、お題のようなことは

身をもって感じておりました。

 

例えば、昔サウンドセラピー専用のCDいくつか試しましたが

あまり続きませんでした。

(クラシック系や、アルファー波など。)

 

ヒーリングミュージック系で

好きなミュージシャンのものは

今でも聴きますが。

 

それは、どちらかと言うと

癒しが目的というより

何かテーマがあるアーチストの

「作品」の方が多いです。

 

また、もっと言ってしまえば

古い洋楽のロックバラードとか

若い頃に良く聴いていた

日本のバンドや、フォーク、ニューミュージックなんかの音楽の方が

自分には合ってる気がしました。

 

ゆえに、癒しの音楽なんてのは

結局、その人の好きな曲が

その気分で聴きたい曲が

一番なんじゃないかな。

 

なんて思っていたのですが。

 

先日、さらにそれを

身をもって感じることが

ありました!

 

職場(認知症専用棟)には、いくつか

BGM用のCDがあり、スタッフが

それぞれ、ある意味自由にセレクトして

かけています。

 

食事時は、割と落ち着いたものを

かけている人が多いのですが。

先日かかっていたのは、普段ここではあまり聴いたことがなかった

せせらぎの音とシンセの、まさに

「ヒーリングミュージック」的なものでした。

 

私自身は、そういった音楽もアリなのですが。普段は、みなさん好みに演歌や懐かしの唱歌をかけることが多い私。

 

患者さんの世代的に、このジャンルはどうなんだろう?とふと思いました。

 

忙しくて、CDを変えている余裕がないこともあり。

反応に興味を持ちつつ、仕事をしていたら。

 

まずは、とにかくみなさん「静か」

 

せせらぎの音とか入ってるし

やはり、落ち着いたりもするの?

なんて思っていたら

 

なんだか静かすぎて、うとうとする人もいましたが、なんと

逆に不穏になる人も!

 

落ち着かない素振りや

ある二人は

あまりにも、ヒステリックな行動をはじめ、なだめても収まりません。

 

「どうしたの?」と聞くと

 

「こんな変な歌ばっかりじゃあ、おかしなってまう!」

 

(歌?…じゃないけど(^^;))

と思いつつ

 

「あぁ、ごめんなさいね。もっと違うのにしましょうか!」

 

と、場を変えるべく。

 

季節外れですが、思いきって

「盆踊り特集」に変えたら

みなさん、一斉に和やかになりました。

 

自然に手拍子がはじまったり

歌ったり、手だけ踊り始めたり

一気にお祭り気分⁉︎(笑)

 

やはり、音楽の力は

素晴らしい‼︎

して、癒される音楽も

人それぞれ。

 

その場、その人にあった音楽で

より快適に過ごして頂きたいな

と思いました。

 

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ただ一人のために、奏でること

最近、ライアー(竪琴)で「少年時代」を

練習しています。

井上陽水さんの、あの曲です。

 

職場の別の病棟の看護師で

音楽のボランティア活動もされている方に誘われ

「音楽のプレゼント」として

在宅の患者さんに、演奏に行くためです。

 

はじめは何も情報がなかったので

一般的に、慰問演奏に使う

懐かしの唱歌を用意していました。

 

しかし、やはり喜んで頂くには

その患者さんの好きな音楽を聴くべき、と再度、確認しました。

 

すると、思ったよりお若く、井上陽水さんが好きとのこと。

 

ならば、ライアーに合いそうな曲として

「少年時代」はどうでしょう?と相談してみました。

すると、誘って下さった方も好きな曲だったそうで、一緒に歌ってもらおうと、この曲に決まりました。

 

他にも、こちらで決めた数曲をやりますが、今回メインはこの曲。

 

ただ一人のために、奏でる

「音楽のプレゼント」

こういう演奏もいいですよね。

 

実はこういった活動も、前々から

やってみたかったのです。

 

よりよい音楽をお届けできるよう

しっかり練習しておきたいと思います。

 

 

また、話は変わりますが

今日、忙しいそうな中

職場ですれ違った看護師さんに

いきなり「大丈夫?」と言われました。

 

一瞬(?)でしたが

昨日の休憩時間、私が仕事上のあることで疲れきっていて、他の看護師さんが心配してくれていたことを思い出しました。

 

とっさに

「あ、もしかして、◯◯さんが何か言ってました?」と言うと

 

「あなたにも、いいところが一杯あるんだから、落ち込んでちゃダメよ!」

と笑顔で立ち去っていかれました。

 

束の間の会話でしたが

何だか、気にかけてもらい嬉しかったです。

 

人は、自分から何も言えなくても

気にかけてもらえると、嬉しいものですね(*^_^*)

 

元気づけられたと共に

自分自身のケアも大切にしなきゃと思いました。

 

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奏でるチカラ♪

こんばんは(^_^)v

今日は、職場….大変でした。

(認知症専門棟の介護というだけで

いつも、大変ではあるのですが)

 

人手不足な上に

スタッフ、体調不良で欠員二人。

 

一日中、なんだかバタバタでした(>_<)

しかも、そんな雰囲気を感じるのか?

いつもに増して

不穏になる入所者さんもいて

日常業務が、まともにまわらない。

 

私の頭の中も、正直グチャグチャに

なりそうでした。

 

しかし、休んだうち一人は、

インフルエンザ。

 

流行ってるみたいですね。

かかってしまった人は、辛いですよね。

早く治りますように。

 

そしてこれ以上、広がりませんようにと

願うばかりです。

 

帰ってしばらく、グッタリでしたが

ちょっと休憩して

 

そして、いつもより早い時間に

ライアー(竪琴)の練習をしました。

 

いつも、家事を全て終えてから、

と思っているのですが、すると

疲れてしまって、弾けずに寝てしまうことが、多いからです。

 

すると

 

何だか、メチャ気分がスッキリしました。

 

今、ライアーで練習しているのは

来月の「認知症カフェ」と

その後、勤務先の病棟に移動して

「音楽レクリエーション」として弾く曲です。

 

ちなみに、通常の「音楽レクリエーション」は、手軽なハーモニカを使用します。急な動きににも対応できるため。

 

竪琴を業務中にやるのは難しいので、月に一度の、認知症カフェや、その後の病棟での演奏は、ボランティアです。

 

みなさんに、楽しんでもらえるよう

そして、歌える方には

一緒に歌ってもらえるよう

集中して練習していました。

 

やる前は、ストレスがたまっていましたが

ライアーの響きに包まれながら

歌っていたら、幸せな気持ちになれました。

 

まさに、奏でるチカラに

癒されました(*^_^*)

 

また、来月もよりよい音楽を

お届けできるよう、練習を重ねていきたいと思います。 

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春を感じる

今日は、午前中に家事をすませ

しばし、ライアー(竪琴)を弾いて

 

午後から

熱田神宮に参拝に行きました。

 

一月最後の週末だからか

たくさんの参拝者がいました。

 

久しぶりの参拝に、気分も

スッキリ☆

 

そして

駐車場の木々に、春を感じました。

 

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ようやく週末♪

こんばんは(*^_^*)

今日は、仕事の後に

職場の勉強会にも参加。

 

グループごとでの、シュミレーション発表もあり、緊張しましたが

つくづく

(ターミナルケアを含む)

病棟勤務は、命に関わる現場だと実感。

とても勉強になりました。

 

 

そして、

ようやく、週末!

 

しかも、めったにない

土日休みです。

 

連勤は辛かったけど

その分、連休は嬉しい!

 

とりあえず、疲れを取って

リフレッシュしたいです。

 

ちなみに、もう月末!

早いですね。

 

シフトも出たので

これから、来月の予定も

いろいろ立てたいと思います(*^_^*)

 

そして、週末は

来月の認知症カフェや

病棟での演奏の練習のため

ライアー(竪琴)をじっくり弾きたいと

思います♪

 

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日常のつかの間でも、リラックスタイムを♪

おはようございます。

昨日は、仕事でショックなことが

いくつか重なり

疲れきって、帰ってすぐ

寝てしまいました。

 

数時間後、娘に起こされ(笑)

何とか夕食を作り、食べた後

ライアー(竪琴)の練習をしました。

 

仕事上のショックなことは

なかなか頭から

離れなかったけれど

現実に起きていて、手の及ばないことは

もう考えても、仕方のないことだし

 

辛い日でしたが

前向きに捉えれば

 

元々、仕事の

疲れて寝てしまうことも多いため

少し寝たから、練習できたとも

言えるかな?

 

日常生活の中で、少しでも

こうして竪琴の響きに

包まれる時間があるのは

幸せなことですよね。

 

しばらく弾いた後

次回の演奏プログラムを作りました。

 

仕事と演奏活動の両立は

なかなか体力と気力がいりますが

こうして、少しずつでも

前に進めたら、と思います。

 

さて、現実をしっかり受け止めて

今ある環境で、今日も精一杯

頑張って行きましょう!

 

今日も寒いですね。

みなさまも、風邪などひかないよう

ご自愛くださいね。

 

社会は、まぁいろいろありますが

こんな、寒さ厳しい季節に

ストレスなんて、さらに体に

悪いですよ〜(笑)

 

好きな音楽でも聴いて

あったかい飲み物でも飲んで

つかの間でも、リラックスタイムを

取れたらいいですね。

 

では、みなさまにも、今日も一日

良き日でありますように☆

 

いってきます(^_^)v

 

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充実した一日でした♪ 施設での演奏

無事に、職場企画のカフェの

ライアー演奏(認知症カフェ)と

 

その後、勤務先の病棟での

ライアーと、ハーモニカの

音楽レクリエーションを

終えました!

 

病棟での演奏は、食堂が広いので

初めてマイクセットを持参して

やってみたのですが、正解でした(*^_^*)

 

荷物は、重いし、準備もかかるけれど

セッティング時から

「何か始まる?笑」という雰囲気に

なり、患者さんが興味をもってくれましたし、実際、ライアーもハーモニカもよく響きやりやすかったです。

 

みなさん一緒に歌ってくれて、楽しいひと時が過ごせました。

 

また、たまたまいらした、ご家族や

リハビリのスタッフにも

好評を頂き、嬉しかったです。

特に他の階のスタッフに「ぜひ◯階でもやって欲しい!」と言われたのが、嬉しかったです。

 

活動の場が、さらに広がったら嬉しいな〜(*^_^*)

 

今週は、体調不良で練習ができず

悩みましたが

ギリギリまで、プログラムを考え

練習をして、頑張った甲斐がありました(*^_^*)

 

帰って、プログラムに

実際にやった追加の曲や、みなさんの

反応や、また自分の反省や、今後の指針などもレポート的に書いておきました。

 

こうして、チャレンジの記録を残して

次回は、よりよいイベントになるよう

次に繋げていけたらと思います。

 

本日のプログラムは以下の通り。

 

◆カフェ演奏

・グリーンスリーブス

・埴生の宿

・さくら

見上げてごらん夜の星を

・即興演奏

・庭の千草

・ふるさと

川の流れのように

 

◆病棟での演奏(認知症専門棟)

・ふじの山

・さくら

・ふるさと

〜ブレイクタイムとして〜

・簡単なストレッチ

・じゃんけんゲーム

〜ハーモニカでイントロクイズ

そしてハーモニカに合わせ歌唱〜

・赤とんぼ

・たき火

 

来月も、みなさんに喜んで頂けるよう

また、頑張りたいと思います(*^_^*)

 

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