少し治ってきました。喉に効きそうなもの。
こんばんは(^_^)v
仕事しながらなので、なかなか治らなかった、喉頭炎が少し良くなってきました。
元々、喉が悪く通院していますが
今回は、今までにないヒドイ炎症で
かかりつけのクリニックで
この一週間
・注射
・抗生物質
・ステロイドのキツイ薬
それでも改善せず
・点滴
・追加の薬
と通院しながら、何とか仕事を続けてきました。
クリニックの薬には、毎回本当に助けられています。
しかし、薬ばかりに頼ってもダメですよね。
最終的に大量のお薬で、胃がやられました(>_<)
まぁ、元々今回の体調不良は、かなりストレスからもあると思ったので
好きなモノで体に良さそうなものも、たくさん飲みましたよ♪
いつものコーヒーは、飲む気になれず
＊ゆず茶
＊甘酒(酒粕で作る方)
＊自己流、チャイ風ミルクティー
(ロイヤルミルクティーに、ジンジャーとシナモンを加えた簡単なもの☆)
などなど。
食欲はあまりなく、本当はお粥とかがよかったのですが、何せ仕事は、介護士。
肉体労働。
食べなきゃ、体力がもたない！と
頑張って普通に食べました。
後は、仕事意外にも、マスクをして。
部屋に、加湿器ならず、お手軽に
洗濯物で乾燥対策(笑)
ちょうど雪だったしね。
そうそう、睡眠もやっぱり大事だなぁと
再確認しました。
いつも、睡眠時間メチャ少ない方です。
仕事だけで、1日が終わるのがイヤで(笑)
つい、夜更かししてしまうのです。
しかし、疲れた時は、素直に体休めなきゃ
壊れちゃいますよね。
これから、気をつけようと思います。
体調を崩して、苦しかったこと
思うようにいかず、モヤモヤしちゃったこと
いろんなことあるけれど。
全てを学びにできたら、いいですね。
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風邪は、こじらせないでね！
おはようございます(^_^)v
今まで、いくつかのライブや
ユニットでコンサートなどもしましたが。
ソロになった現在。
竪琴でのオリジナル曲や
弾き語りで、いつかワンマンライブを
やるのが、夢です。
でも、今は正直、仕事が忙しく
またハードな部署に異動になり
体調を崩しながら、日々の生活だけで
精一杯な毎日。
しかも、歌も練習したいのに
ヒドイ喉頭炎になり、この一週間
声がまともにでません。
仕事で、常に大きな声が必要なこと
また、体調不良でも休めない
ストレスも大きいかな。
そんな、状況でまるで夢追いとしては
マイナスからの出発、ですが
ありのままの現状を受け入れ
乗り越えていけたらと思います。
まずは、声がでるようになりますように。
風邪をこじらせると、やっかいですね。
日本の社会は特に、体調不良でも
周りに迷惑をかけるのがためらわれ
無理して仕事に行かなきゃいけない状況が
多いかと思いますが。
今回は、無理しすぎてしまい
悪化させてしまったので、ちょっと反省！
みなさまも風邪引いてしまったら
こじらせないよう、気をつけてくださいね。
頑張る気持ちと、自分のケアのバランスも大切ですよね。
今週ずっと、竪琴(ライアー)どころではなかったけど、
明日はシフト休みなのでようやく弾けそう！
では、今日も頑張って行ってきます(^_^)v
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初めまして、俗世の竪琴弾きです♪
初めまして(^_^)v
介護福祉士として、フルタイム働きながら、竪琴弾きの夢を追う。
鈴音の日記です。
現在の職場は、介護施設の
その中で日々、想うこと。
またそんな厳しい俗世にまみれながらも
この世に少しでも安らげる竪琴の音色を広げたい。
そんな夢と現実の本音日記を
これから綴って行きたいと思います。
今ある環境で、どこまで行けるか！
見届けて頂けたら、幸いです。
どうぞ、よろしくお願いいたします(^ ^)
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